CROSSFIT KALON Maximisez votre potentiel avec le CrossFit à Lannion
La Box CROSSFIT KALON: Votre espace d'entraînement complet et personnalisé
Dans notre box, CROSSFIT KALON, vivez des séances intenses et encadrées par des coachs multi-certifiés. Découvrez une approche multidisciplinaire alliant cardio, gymnastique, haltérophilie et renforcement musculaire.
Dans une ambiance conviviale, nos coachs experts et motivants vous accompagnent à chaque étape, quel que soit votre niveau. Profitez d’un suivi personnalisé pour progresser à votre rythme et relever de nouveaux défis à chaque séance.
Notre box favorise le développement personnel et collectif : un espace parfaitement équipé, avec des entraînements variés et adaptés à tous. Vous y trouverez tout le matériel nécessaire pour le crosstraining : corde d’escalade, rack à squat, équipements cardio, ski trainer, caisse de pliométrie…
Chaque séance est une opportunité de partager avec d’autres adhérents, renforçant l’esprit de groupe et la motivation collective. Grâce à nos WODs (workouts of the day) variés et progressifs, vous repousserez vos limites et développerez force, endurance et résilience pour atteindre vos objectifs.
CROSSFIT KALON, c’est bien plus qu’une salle de sport : c’est un véritable état d’esprit qui vous accompagne dans chaque défi !
Nos coachs
Je suis Elouan , coach et compétiteur passionné par la méthodologie CrossFit et l'un des fondateurs de CrossFit
Kalon.
Titulaire d'un BPJEPS AGFF depuis plus de 12 ans. Le CrossFit m'a séduit par son approche unique qui combine dépassement de soi, polyvalence et esprit de communauté.
En 2016, j'ai franchi une étape supplémentaire en obtenant ma certification CrossFit Level 1, afin de transmettre cette passion de manière encore plus structurée et efficace.
Aujourd'hui, en tant que co-fondateur de CrossFit Kalon, je vous accueille dans un espace pensé pour vous aider à progresser, quel que soit votre niveau.
Mon objectif: vous guider avec énergie, pédagogie et bienveillance pour que vous puissiez atteindre (et même dépasser) vos objectifs.
Baptiste est coach et owner de l'affilliée CROSSFIT KALON. Avec une Licence STAPS en Entraînement, la certification CF-L2, et des compétences en programmation, il apporte plus de 6 ans d'expérience en compétition et en coaching.
Pour lui, le CrossFit est bien plus qu’un sport — c’est un style de vie ! Comme il le dit si bien : "CrossFit, c’est bien plus que de l’entraînement, c’est un véritable lifestyle."
Les valeurs que nous défendons
- Bien-être : priorité à votre équilibre physique et mental.
- Santé : harmonisation durable de votre physiologie globale.
- Résilience : renforcement de votre capacité à surmonter les défis.
- Altruisme : création d'une communauté solidaire et soutenante.
- Action : encouragement à affronter proactivement les obstacles.
- Victoires : aide à surmonter les défis et célébrer chaque succès.
- Force : développement de la force physique, mentale, intellectuelle et morale.
- Sérénité : amélioration de la gestion du stress et du calme intérieur.
Votre temps, votre rythme consultez notre planning flexible
Notre planning flexible de salle de sport propose des cours variés adaptés à votre emploi du temps. Trouvez la session idéale !
Lundi
- 9h - 10h WOD
- 10h - 12h FREE ACCESS
- 12h15 - 13h15 WOD
13h15 – 17h15 FREE ACCESS
- 17h15 - 18h15 WOD
- 18h30 - 19h30 WOD
- 19h30 - 20h30 WOD
Fermeture 20h45
Mardi
- 9h - 10h WOD
- 10h - 12h FREE ACCESS
- 12h15 - 13h15 WOD
13h15 – 17h15 FREE ACCESS
- 17h15 - 18h15 WOD
- 18h30 - 19h30 WOD
- 19h30 - 20h30 WOD
Fermeture 20h45
Mercredi
- 9h - 10h WOD
- 10h - 11h CROSSFIT KIDS
- 11h - 12h15 FREE ACCESS
- 12h15 - 13h15 WOD
Fermeture 13h15 – 17h15
- 17h15 - 18h15 WOD
- 18h30 - 19h30 WOD
- 19h30 - 20h30 WOD
Fermeture 20h45
Jeudi
- 9h - 10h WOD
- 10h - 12h FREE ACCESS
- 12h15 - 13h15 WOD
13h15 – 17h15 FREE ACCESS
- 17h15 - 18h15 WOD
- 18h30 - 19h30 WOD
- 19h30 - 20h30 WOD
Fermeture 20h45
Vendredi
- 9h - 10h WOD
- 10h - 12h FREE ACCESS
- 12h15 - 13h15 WOD
13h15 – 17h15 FREE ACCESS
- 17h15 - 18h15 WOD
- 18h30 - 19h30 WOD
- 19h30 - 20h30 WOD
Fermeture 20h45
Samedi
- 10h - 11h WOD TEAM
Fermeture 12h00
Bon week-end les Crossfiteurs !
Tarifs clairs et compétitifs
Nous avons des options tarifaires pour tous les budgets dans notre salle de sport. Choisissez l’option qui vous convient et commencez dès aujourd’hui.